Talleres

Aprendes técnicas y herramientas que necesitas para gestionar emociones, afrontar distintas situaciones, desarrollar habilidades y conocerte mejor.

Niños y adolescentes

• Inteligencia emocional

• Autoconocimiento

• Autoestima

• Técnicas de estudio

• Ansiedad ante exámenes

 

y muchos más…

Adultos

• Gestión de la ansiedad

• Gestión del estrés laboral

• Mindfulness

• Autoestima

• Habilidades sociales

• Asertividad

• Dependencia emocional

 

y muchos más…

Mayores

• Estimulación cognitiva (ejercicios mentales y memoria)

• Envejecimiento activo

• Afrontamiento de la jubilación

 

y muchos más…

Eventos

Una forma de participar en actividades agradables, consiguiendo nuevas relaciones sociales que se conviertan en una forma de compartir momentos y apoyo mutuo.

• Mindful eating

• Talleres de reminiscencia

• Escuela para padres

• Inteligencia emocional a través del cine

y muchos más…

Para saber más pídenos información o visita nuestras redes sociales, iremos publicando información de cada taller o evento.