Talleres
Aprendes técnicas y herramientas que necesitas para gestionar emociones, afrontar distintas situaciones, desarrollar habilidades y conocerte mejor.
Niños y adolescentes
• Inteligencia emocional
• Autoconocimiento
• Autoestima
• Técnicas de estudio
• Ansiedad ante exámenes
y muchos más…
Adultos
• Gestión de la ansiedad
• Gestión del estrés laboral
• Mindfulness
• Autoestima
• Habilidades sociales
• Asertividad
• Dependencia emocional
y muchos más…
Mayores
• Estimulación cognitiva (ejercicios mentales y memoria)
• Envejecimiento activo
• Afrontamiento de la jubilación
y muchos más…
Eventos
Una forma de participar en actividades agradables, consiguiendo nuevas relaciones sociales que se conviertan en una forma de compartir momentos y apoyo mutuo.
• Mindful eating
• Talleres de reminiscencia
• Escuela para padres
• Inteligencia emocional a través del cine
y muchos más…
Para saber más pídenos información o visita nuestras redes sociales, iremos publicando información de cada taller o evento.